鸡里脊肉甜椒饭团(辅食)

2226798725 · 发表于 2022-1-31 20:41:43

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材料
"软饭 100克","鸡里脊肉 50克","甜椒 20克","蘑菇 1颗","麻油 1小匙","植物油少许","盐少许",

做法
1: 鸡肉去皮、去脂后，用牛奶浸泡10分钟，去除腥味。

2: 将处理过的鸡肉切成5公厘大小的丁状，并撒上少许盐提味。

3: 蘑菇去除根部、去皮后，切成3公厘大小。

4: 甜椒去籽后，切碎成3公厘大小。

5: 在平底锅里倒入少许植物油加热，放进调味过的鸡肉翻炒，直到三分之二的鸡肉变熟。

6: 将甜椒、蘑菇、少许的盐放入(5)中，一起拌炒到完全熟透为止。

7: 将软饭和(6)、麻油放进碗里搅拌。

8: 取出适量的饭，捏成圆形饭团，即完成。

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我是谁啊 · 发表于 2022-2-9 02:15:56

看起来就很好吃

路过的瑕疵 · 发表于 2022-3-3 15:49:55

看着很小巧玲珑

aabbcc20092020 · 发表于 2022-5-16 10:09:28

喜欢做这个，很方便

Spencer66 · 发表于 2022-8-14 15:46:07

看上去很不错啊

yangjiacheng · 发表于 2022-8-14 23:28:28

看起来就很好吃

byt · 发表于 2022-9-27 17:57:09

没有什么是一顿饭解决不了的，假如不可，一定是你吃得不够好。

byt · 发表于 2022-9-28 15:41:00

白天刷不到，晚上逃不掉…

byt · 发表于 2022-9-29 15:40:21

人间烟火气，最抚凡人心

byt · 发表于 2022-9-30 14:15:18

39bx

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